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    像铁头功那样,是不是每天拿头去撞沙袋? 练成铁头功的人,头部的防御力是练硬功时,会改变骨骼本身的构造。这叫做“沃夫法则”,其基础为19世纪外科医师朱利斯沃夫的重大发现。骨骼的基本构造是骨小梁,其名称来自拉丁文中的“小梁”。若骨骼反复受损,就会增加钙质构造,也就是会改变骨小梁的构造。骨骼会变的较密,较硬

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    为什么硬气功可以通过自身的调节使用?1、松弛原理 松弛就要松、静、自然,要精神松、思想情绪松、肉体松、内脏松。处于气功高度松弛状态下的人,基础代谢水平显著降低,耗能随之减少,而贮能相应增加。在这种状态下,人体的潜能才容易发挥出来或被激发出来。 2、调整原理 气功讲究调

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    凤眼拳专练食指第二骨节击人之拳法,以拇指扣在食指甲上,食指第二骨节类似的功夫类如 戳脚 也是比较阴狠速成的技术 不过这都是经不起推敲的功夫,和真正的高手打会吃大亏 凤眼拳 本能格斗吧里有位前辈演示过 用骨节打穿一罐王老吉·····久久re视频这里精品09网撸系列

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